Mon parcours : d’une équitation performante à une équitation consciente

Cavalier professionnel de CSO jusqu'en

PRO1

nationaux, internationaux & jeunes chevaux

Enseignant d'équitation

BPJEPS

et de multiples autres casquettes, outils

Plus de

1000

élèves amateurs & professionnels accompagnés

Ce sont les chevaux qui font progresser l'humain, plus que l'inverse.

Depuis mon enfance, les chevaux ont été mes compagnons d’apprentissage, mes maîtres pour mes révéler à moi-même et mes premiers guides pour cheminer professionnellement. Très tôt, j’ai suivi la voie classique : celle de la performance, des concours, de la rigueur technique et des week-ends passés sur les terrains de saut d’obstacles. Je passais mes journées en selle, à chercher la précision, la vitesse, l’efficacité. J’aimais ce métier, sincèrement. Il m’a forgé, structuré, responsabilisé.

Mais un jour, entre deux reconnaissances de parcours, au milieu du bruit, de l’agitation, des enjeux commerciaux, une question s’est imposée à moi avec une force que je ne pouvais plus ignorer :
« Pourquoi je fais tout cela ? »

Je regardais les chevaux, magnifiques, généreux, surmontés de cavaliers pressés, harnachés de matériel censé compenser nos maladresses humaines. Et j’ai senti que quelque chose n’était plus aligné. Non pas avec le cheval, mais avec moi-même.

Ce sentiment n’était pas un rejet du sport — il en conserve, pour moi, une beauté indéniable — mais plutôt l’intuition que ma place n’était plus là. Que ma contribution devait s’exprimer autrement.

Alors j’ai osé arrêter. Oser, c’est parfois réorienter son chemin pour en trouver un autre, plus juste.

Un voyage intérieur : sophrologie, conscience et mouvement

Le cheval, lui, n’avait pas changé. C’est mon regard qui s’ouvrait.

Guidé par mes propres incompréhensions, mes tensions, mes doutes, j’ai commencé à explorer le fonctionnement intérieur : le souffle, la posture, la conscience du mouvement, la gestion des émotions, le sens que l’on met dans chaque geste. La sophrologie, la PNL, la méditation et l’hypnose ont été des révélations. Ces outils thérapeutiques que j'ai expérimenté et auxquels je me suis formé sont des chemins d’accès à soi-même bien sûr, mais aussi aux chevaux ! Pourquoi ? De par les sensations fines, la clarté d'esprit et la gestion émotionnelle qui en découlent. Tout cela renforce le lien relationnel et technique avec le cheval.

Je découvrais que tout ce que je cherchais techniquement depuis des années trouvait un écho dans le corps, dans la respiration, dans la perception. Que la légèreté naissait d’abord dans l’esprit. Que l’harmonie se construisait bien avant les aides, au cœur du cavalier lui-même.

Peu à peu, j’ai compris que mon rôle n’était plus de gagner des secondes sur un parcours, mais d’accompagner l’humain dans son propre mouvement, dans sa relation au cheval, ce miroir qui renvoie avec tant de vérité notre état d'Être de l'instant.

Lorsque j'ai achevé ma formation de Sophrologue, j'avais enfin trouvé une méthode pour rendre l'approche holistique de l'équitation concrète, grâce aux exercices de sophrologies dénombrés et classifiés. Une boîte à outil tangible que j'ai eu envie de transmettre sans attendre !

De cavalier à transmetteur

Aujourd’hui, j’accompagne les cavaliers, les enseignants, les professionnels et les passionnés à développer une équitation plus consciente, plus sensible, plus alignée.
Une équitation qui relie :

• la technique classique, précise et indémodable,

• la biomécanique équine et le fonctionnement du cavalier,

• la conscience corporelle, la gestion émotionnelle et la préparation mentale,

• harmonie relationnelle et technique.

Je fais des ponts entre différents univers qui se servent les uns, les autres : la relation au cheval, le sport équestre, le développement personnel et la sophrologie. Je transmets simplement ce que j’ai appris en vingt années de pratiques, d’essais, d’erreurs, de réussites, de remises en question et de rencontres avec des personnes inspirantes.

Mon approche est née de ce mélange :
un pied dans la tradition équestre, l’autre dans l’exploration intérieure.
Et au centre, un cheval — qui ne ment jamais.

Ma mission

Aider chaque cavalier à retrouver l’essentiel : le sens, la justesse, la respiration, la sensation de faire un avec le mouvement.

Accompagner les humains à dépasser leurs blocages, leurs croyances, leurs automatismes : offrir des outils concrets pour que l’équitation devienne un espace d’apprentissage, de liberté et d’harmonie.

Et rappeler, toujours, que la technique n’a de valeur que lorsqu’elle sert le vivant.

Ce chemin, je continue de le parcourir chaque jour.
Et si vous lisez ces lignes, peut-être que vous aussi êtes en train d’entamer le vôtre.

Et si on en parlait ?

La chronologie de mon chemin jusqu'ici

• 2002 : débuts en équitation.

• 2009 : épreuves pro2 et junior, stage chez Michel Robert.

• 2010-2011 : stage chez Michel Robert, cavalier jeunes chevaux au Haras de Ste Hermelle.

• 2012 : épreuves pro1, cavalier concours aux écuries de la famille Etter.

• 2013 : BPJEPS et création de ma structure.

• 2014 - 2016 : CSI 7ans, cycles classiques 6 ans, monte pour Marie Hécart, Nicolas Paillot et Eric Geneste. Découverte de la sophrologie et de la méditation en tant que pratiquant.

• 2017 - 2022 : reconversion, études de management, gestion de projets et d'équipes, formation et coaching entreprise, dans le secteur du Luxe (PVH, Hermès, Printemps). À cheval le week-end et quelques élèves pour le plaisir. Découverte de la PNL et l'hypnose en tant que pratiquant.

• 2023 : 1ers stage d'équitation sophrologique, retour professionnel au monde équestre, création de mon organisme de formation, certifications en sophrologie, PNL, hypnose Ericksonienne, méditation.

• 2024 à aujourd'hui : stages cavaliers, formation d'enseignants à la sophrologie appliquée en équitation, animation du programme en ligne, consulting FEI, écriture du livre "Équitation Consciente, conférences, etc.