Coaching mental & émotionnel

Un accompagnement sur-mesure en fonction de vos enjeux.

Sur une base de techniques de coaching, sophrologie et PNL, je dessine un protocole personnalisé d'accompagnement vers votre objectif (que nous clarifions ensemble en début de coaching).

La méditation et l'hypnose Ericksonienne viendront peut-être compléter votre accompagnement en fonction de vos besoins et envies.

Mettez l'introspection au service de l'action !

Faites la paix avec votre mental et vos émotions en apprenant à identifier, accepter et comprendre ces phénomènes et leurs mécanismes.

Décelez les messages derrière vos perceptions : les besoins, les envies, les élans de vie. C'est "la beauté cachée" ou le "cadeau mal emballé" !

Changez de perspectives pour regarder en vous-même et autour de vous avec plus de profondeur.

Passez de la réaction subie à l'action choisie et mettez-vous en action vers votre objectif de vie équestre.

Exemple de problématiques qui peuvent être explorées pendant ce coaching :

• Émotions fortes qui vous submergent et vous coupent de vos capacités

• Croyances limitantes qui limite votre l'épanouissement et le passage à l'action

• Syndrome de l'imposteur qui vous fait penser que vous n'êtes pas à la hauteur

• Mental perturbateur et rapport conflictuel aux pensées

• Doute, perte de sens et de motivation dans votre pratique

• Forces et talents oubliés, à remobiliser avec confiance

• Difficultés à communiquer sereinement vos valeurs, besoins et limites

• Besoin de clarifier vos ambitions profondes et les mises en actions possibles

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Votre Coach

Je suis un ancien cavalier professionnel Pro1 et enseignant d'équitation. Thérapeute certifié en coaching, PNL, sophrologie, hypnose, méditation et bilan de compétences, j’accompagne aussi bien des particuliers que des professionnels dans leur développement.

En proposant un accompagnement sur mesure mêlant plusieurs outils, j'ai à cœur d’accompagner les cavaliers et les professionnels du secteur dans leur quête d’harmonie — en eux-mêmes et avec leur environnement (humain et équin).

Quelques témoignages

"Un énorme merci 🙏 à Romain pour son professionnalisme et son accompagnement, coaching pendant plusieurs semaines sur le développement de soi !! Grâce à lui, son écoute, sa bienveillance et ses conseils j’ai appris énormément sur moi, mon potentiel, et j’ai repris confiance en moi… cette confiance que j’avais perdu depuis des années… je vous recommande +++ Romain !! Encore un énorme merci ☺️" - Vinciane F.

"Mon coaching s’est très bien passé. Romain est d’une écoute, d’une compréhension et d’une bienveillance exceptionelles ! Il était évident qu’il s’investissait avec énormément d’attention et de dévouement, tout en sachant s’adapter pour proposer différentes méthodes, et en étant flexible dans les horaires. C’est un coach extraordinaire :) Je ne peux que vous le recommander." - Diem N.

"J'ai bénéficié d'un coaching Pro et j'ai adoré ! Romain est un Coach très pro, empathique et avec qui on se sent en confiance. Cet accompagnement a été sur-mesure pour moi et m'a permis de me développer sur différentes dimensions : développement personnel, entreprenariat et marketing. Je recommande vivement à tous les entrepreneurs qui se lancent ou qui cherche à s'épanouir davantage dans leur quotidien. Merci Romain !" - Natacha S.