Stages

Sophrologie appliquée en équitation

Stage Sophrologie & Équitation

Organisez un stage dans vos écuries pour développer l'équilibre technique, physique, mental et émotionnel des cavaliers : un véritable instant d'introspection équestre (et personnelle).

Les stages peuvent être adaptés aux objectifs des couples (travail à pied, plat, obstacle) et durer de 1 à 5 jour(s).

Plusieurs formules de stages possibles :

- Immersif (toute la journée ensemble) - 8 cavaliers max. / jour

- Intensif (2 séances par jour) - 10 cavaliers max. / jour

- Classique (1 séance par jour) - 16 cavaliers max. / jour

- Individuel (cours particuliers) - 5 cavaliers max. / jour

Stage privé sur-mesure

Un stage sur-mesure, individuel, pour explorer vos problématiques et objectifs avec votre propre cheval.

Matin :

1. Séance de sophrologie à pied

2. Travail à pied avec votre cheval (ou monté)

Après-midi :

3. Exercices de sophrologie à cheval et technique équestre académique (et holistique)

4. Atelier de conclusion de journée (développement personnel, analyse de pratique, méditation)

Vous pouvez venir le nombre de jour qui vous convient. 3 à 4 journées me paraissant l’idéal pour avoir le temps d’explorer les aspects techniques, corporels, mentaux et émotionnels.

Lieux : chez vous, à Vichy (03), Louvres (95) ou Vierzon (18)

Travail monté & commenté

Il est possible de programmer une séance / une journée commentée en temps réel, avec temps d'échanges, questions / réponses et plan d'action pour le ou les élève(s) observateur(s).

Le but peut être de mieux comprendre les sensations de l'élève sur son cheval, de montrer un exercice ou une action technique, d'installer de nouveaux codes.

Situation de handicap : nous faisons notre possible pour vous proposer un accompagnement adapté selon les modalités envisageables. Nos référents peuvent également être un bon relais pour vous accompagner. Discutons-en.